Kako govoriš s seboj, ko ti je težko? Kaj opaziš pri svojih uspehih, napakah in odnosih?
Odnos do sebe se razkriva v vsakdanjih trenutkih.
Dvajset trditev te povabi k raziskovanju petih področij: samovrednotenja, notranjega dialoga, odzivov na napake, primerjanja z drugimi in osebnih meja. Na koncu prejmeš osebni pregled ter predloge za razmislek.
20 trditev
7–10 minut
0 € brez registracije
To ni standardiziran psihološki test, diagnoza ali meritev tvoje osebne vrednosti. Gre za avtorsko samorefleksijsko orodje. Odgovori se obdelujejo v tvojem brskalniku in se ne pošiljajo na strežnik. Po zaprtju strani niso shranjeni. Izberi odgovor, ki najbolje opisuje tvoje običajne izkušnje.
Moja samopodoba: Spoznaj sebe
Psihovizija · Danijel Horvat, magister psihologije
Tvoje ogledalo
Kako se tvoji odgovori povezujejo?
Pet prikazov povzema tvoje odgovore. Daljša zelena črta pomeni, da si pogosteje izbral trditve, ki opisujejo podporen odnos do sebe. To ni ocena tvoje vrednosti, diagnoza ali primerjava z drugimi. Ker vprašalnik ni psihometrično validiran, rezultatov ne interpretiramo kot objektivne ravni samopodobe.
Kaj posebej izstopa?
Kako se to lahko kaže v vsakdanjem življenju?
Tri vprašanja za nadaljnji razmislek
Majhen korak, ki ga lahko poskusiš
Pomembno
Samopodoba ni nespremenljiva lastnost. Odnos do sebe se lahko razlikuje glede na življenjsko področje, izkušnje in okoliščine. Če stiska močno vpliva na tvoje vsakdanje življenje, je smiseln pogovor z ustrezno usposobljenim strokovnjakom. Ta aplikacija ni nadomestilo za strokovno obravnavo.
